놀다
赫尔德是斯堪的纳维亚民间传说中的森林精灵。她在瑞典民间传说中被称为 skogsrå 或 Tallemaja，在萨米民间传说中被称为 ulda。在挪威民间传说中，她被称为“huldra”。赫尔德是一位美丽的女子，一头飘逸的长发，却有着一条像牛一样的尾巴。她用自己的美貌引诱男人进入森林，然后将他们杀死。赫尔德是一种危险的生物，但她也是生育力和自然的象征。她代表着森林的野性和自然的力量。她提醒我们，即使在最美丽的地方，也潜伏着危险。
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