プレー
明晰夢とは、夢をコントロールし、探索する能力です。夢の世界で目覚めているようなもので、やりたいことは何でもできます。空を飛んだり、お気に入りのキャラクターに出会ったり、寝起きの問題を解決したりすることもできます。明晰夢は訓練によって習得できるスキルです。現実テスト、WBTB (目覚めてベッドに戻る)、MILD (明晰夢の記憶誘導) など、明晰になるのに役立つテクニックは数多くあります。明晰夢についてさらに詳しく知りたい場合は、オンラインや図書館で利用できるリソースが多数あります。また、明晰夢に関するグループやフォーラムを見つけることもでき、このテーマに興味がある他の人々とつながることができます。明晰夢は楽しくてやりがいのある経験です。また、個人の成長と発達のための強力なツールにもなり得ます。明晰夢に興味があるなら、ぜひ詳しく知り、試してみることをお勧めします。
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