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Une maman occupée Être une maman occupée peut être difficile. Il y a toujours tellement de choses à faire et il peut être difficile de trouver du temps pour soi. Mais il est important de prendre du temps pour soi, ne serait-ce que quelques minutes chaque jour. Un peu de soins personnels peut grandement vous aider à rester sain d’esprit et en bonne santé. Une façon de prendre soin de soi est de se faire plaisir. Cela peut signifier prendre un long bain, se faire masser ou se faire les ongles. Cela peut également signifier passer du temps à faire quelque chose que vous aimez, comme lire, regarder un film ou écouter de la musique. Quoi que vous choisissiez de faire, assurez-vous que c'est quelque chose qui vous détend et vous fait vous sentir bien. Prendre du temps pour soi est un investissement dans votre santé et votre bien-être. Cela vous aidera à être une meilleure maman pour vos enfants et cela fera de vous une personne globalement plus heureuse.
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