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Una mamá ocupada Ser una mamá ocupada puede ser difícil. Siempre hay tantas cosas que hacer y puede resultar difícil encontrar tiempo para uno mismo. Pero es importante que te tomes un tiempo para ti, aunque sean sólo unos minutos cada día. Un poco de cuidado personal puede ser de gran ayuda para mantenerse cuerdo y saludable. Una forma de cuidarse es mimarse. Esto podría significar tomar un baño largo, recibir un masaje o arreglarse las uñas. También podría significar dedicar algún tiempo a hacer algo que disfrute, como leer, ver una película o escuchar música. Elijas lo que elijas hacer, asegúrate de que sea algo que te relaje y te haga sentir bien. Tomarse un tiempo para usted es una inversión en su salud y bienestar. Te ayudará a ser una mejor madre para tus hijos y, en general, te hará una persona más feliz.
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