играть
Занятая мама Быть занятой мамой может быть непросто. Всегда так много дел, что найти время для себя бывает сложно. Но важно уделять время себе, даже если это всего несколько минут каждый день. Небольшая забота о себе может во многом помочь вам оставаться в здравом уме и здоровье. Один из способов позаботиться о себе – побаловать себя. Это может означать принятие долгой ванны, массаж или маникюр. Это также может означать, что вы проводите некоторое время за тем, что вам нравится, например за чтением, просмотром фильма или прослушиванием музыки. Что бы вы ни решили сделать, убедитесь, что это вас расслабляет и заставляет вас чувствовать себя хорошо. Уделять время себе – это инвестиция в свое здоровье и благополучие. Это поможет вам стать лучшей мамой для своих детей и сделает вас счастливее в целом.
Посмотреть игровое видео