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The Minimalism Journey conta a história de um homem que leva a filosofia do minimalismo (eliminando o que não é necessário) um pouco literalmente. Ele começa se livrando de todos os seus pertences, até o essencial. Ele mora em um pequeno apartamento sem móveis e apenas com os itens necessários para sobreviver. Ele cozinha suas próprias refeições e cultiva seus próprios vegetais. Ele até desiste do carro e começa a andar de bicicleta por toda parte. A princípio, o homem está feliz com sua nova vida. Ele se sente livre e aliviado. Mas com o passar do tempo, ele começa a perceber que a vida é mais do que apenas ter o necessário. Ele sente falta do conforto de sua antiga vida e dos relacionamentos que tinha com as pessoas ao seu redor. Eventualmente, o homem decide desistir do minimalismo. Ele começa a comprar coisas novamente e a construir relacionamentos com as pessoas ao seu redor. Ele percebe que o minimalismo não significa ter o mínimo possível, mas sim viver uma vida significativa e gratificante.
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